Chiều Cao

[hoainhan256]

Chào mọi người, em hiện đang là sinh viên năm nhất, nhưng chiều cao hiện tại của em chỉ khoảng 1m50, là một đứa con trai thì đây thật sự là khiếm khuyết to lớn nhưng không dễ để khắc phục, cũng vì di truyền từ gia đình, bố mẹ em không ai cao trên 1m6 cả, em cũng từng dùng qua các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao nhưng cảm thấy không có gì tiến triển, em không biết thực sự các sản phẩm đó có giúp ích gì không, họ thường nhắc đến chủ yếu là vitamin D và canxi trong thực phẩm chức năng, em cũng đã dùng lộ trình 6 tháng bên họ mà không tăng thêm được chút nào. Không biết là nam 18 tuổi còn hi vọng tăng thêm chiều cao không ạ, mơ ước nhỏ nhoi của em là cao lên 1m6 mà có vẻ xa vời. Nhìn người ta khoe về chiều cao hay nhắc đến bạn nam nào đó cao m7 m8 khiến em thấy tuổi thân vô cùng. Hi vọng admin có thể làm 1 video giải đáp về vấn đề chiều cao và cách cải thiện ạ.

 

[Đức]

Bạn thử kiên trì tập xà + ăn uống đầy đủ xem 2 3 năm nữa có cao thêm không mình thấy con trai tăng chiều cao đến tận 25 tuổi cơ

 

[hoangvo238]

Kiêng trì đu xà, treo xà đơn, dãn gân cốt như yoga, đăng ký đi bơi thường xuyên để phát triển chiều cao bền vững bạn nha. Tốt nhất nên dừng sử dụng các loại thực phẩm hỗ trợ vài tháng đó đi vì chắc chắn nó không hiệu quả đâu và cũng không có loại thuốc nào giúp tăng chiều cao nhanh chóng đâu. Tập, tập và tập thôi. Vài năm sẽ có sự cải thiện.

 

[Đạt Ka]

Nên tập chạy bộ , các môn thể thao như bóng rổ , bóng chuyền , bơi lội .Dinh dưỡng nghỉ ngơi đầy đủ đều đặn . Đi tập gym cũng ok nhé

 

[bình bình]

trước mình có uống milo, thấy cao hơn hẳn ng trong nhà, nhưng từ năm cấp 2, tuổi bạn thì mình không rõ, bạn thử uống xem! bạn thử vào trung tâm khuyết tật gần nhất 1 ngày đi, sẵn mua ít quà bánh, mình tin bạn sẽ tự tin hơn hẳn

 

[Long]

Nam giới không có chiều cao tốt, tự ti là một chuyện, không được bạn nữ " bật đèn xanh" trong chuyện tình cảm cũng là một chuyện lớn. Mình cũng ngại vì ngoại hình.
Mình nghĩ, con trai ngoại hình cao to là một ưu tiên hàng đầu mà con gái họ chọn, phẩm chất không có gì quá nổi trội nhưng nếu được cái cao to thì đã có điểm trong mắt họ.
Một vài bạn nữ bất chợt hỏi họ mẫu người yêu họ thế nào? đầu dòng câu trả lời lúc nào cũng : cao, m70, blabla...

 

[Đạt Bách Khoa]

Chào mọi người, em hiện đang là sinh viên năm nhất, nhưng chiều cao hiện tại của em chỉ khoảng 1m50, là một đứa con trai thì đây thật sự là khiếm khuyết to lớn nhưng không dễ để khắc phục, cũng vì di truyền từ gia đình, bố mẹ em không ai cao trên 1m6 cả, em cũng từng dùng qua các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao nhưng cảm thấy không có gì tiến triển, em không biết thực sự các sản phẩm đó có giúp ích gì không, họ thường nhắc đến chủ yếu là vitamin D và canxi trong thực phẩm chức năng, em cũng đã dùng lộ trình 6 tháng bên họ mà không tăng thêm được chút nào. Không biết là nam 18 tuổi còn hi vọng tăng thêm chiều cao không ạ, mơ ước nhỏ nhoi của em là cao lên 1m6 mà có vẻ xa vời. Nhìn người ta khoe về chiều cao hay nhắc đến bạn nam nào đó cao m7 m8 khiến em thấy tuổi thân vô cùng. Hi vọng admin có thể làm 1 video giải đáp về vấn đề chiều cao và cách cải thiện ạ.

Mình nghĩ là bạn nên ăn uống đầy đủ và chạy bộ + kéo xà đơn nhiều vào . Như mình năm nhất cao có m68 mà sau mấy năm đo lại là m76 rồi , cố lên bạn nhé

 

[Nguyen Duc Tuyen]

Mới 18t thì còn nhiều hi vọng nhé , chịu khó tập xà đơn , bơi lội , uống sữa tăng chiều cao là lên đc chục phân nữa .